Тайцзи Цюань
Тай чи чуань, або Тайцзи цюань, є воістину чудовим мистецтвом. Однак для більш ніж 902% практикуючих доступні лише 10% його потенційних можливостей. Тим, хто вперше зіткнувся з Тайцзи цюань слід знати що викинути мистецтво є перевіреною часом, витонченою системою вправ для тіла, розуму, і керування потоком енергії. Техніка однаково хороша для всіх, людей, незалежно від їх расової культурної та релігійної приналежності. Зовсім справедливо Тайцзи цюань називають «поезією руху» але було б помилкою, прислухатися до, мнениям трактують мистецтво як «бій з тінню» або «повільну гімнастику». Перше визначення Тайцзи цюань найбільш точно передає красу і витонченість Тайцзи, у той час як «бій з тінню» і «повільна гімнастика» свідчать про поверхневому розумінні істинних глибин та філософії мистецтва.
Великі майстри Тайцзи цюань особливо підкреслювали домінуюче значення внутрішніх глибинних аспектів мистецтва по, порівняно з його зовнішніми проявами. Як правило більшість учнів знають про це, але лише одиниці усвідомлюють зміст цієї концепції, не кажучи вже про практичне його застосування.
Незважаючи на складність та різноманіття аспектів застосування Тайцзи, новичку не буде потрібно жодних попередніх знань. При цьому слід мати на увазі, що, якщо ви маєте намір оволодіти всіма перевагами даного мистецтва, жодна книга не замінить послідовної і постійної тренування. Якщо вивчає Тайцзи цюань протягом декількох років не відчуває реальних результатів від тренувань тобто його тіло залишається слабким, психіка нестабільною, а розум млявим, такому учневі варто задуматися про власних розумових здібностях і або направити, свої зусилля в інше русло, або звернутися до інших наставникам або джерел інформації. Як керувати займаються за правильною методикою люди вже через рік досягають, відчутних результатів.
, Багате філософське спадщина Тайцзи цюань вираженноекак, правило, в поетичній формі, е умаляют основного призначення, мистецтва - -, його бойового аспекту, і, що більш важливо практичного застосування системи в повсякденному житті. Іншими словами, якщо після 20 років тренувань ви не можете постояти за себе або все ще не в змозі справитися зі спалахами гніву, або ваша фізична форма залишає бажати кращого, знайте - ви даремно витратили дорогоцінний час.