Фізична Удосконалення На Тему: Вправи Культурно-етнічна спрямованості
Среда, марта 11, 2009При виборі матеріалу цієї частини переваги слід віддавати, національним видам, фізичних вправ ігор єдиноборства, також вправ, що мають велике прикладне значення, перш за все з зимових видів спорту. Варіантную частина в кожному регіоні визначає сам учитель фізкультури. Відповідно до програми основної та середньої загальноосвітньої школи з предмету «Фізична культура», 2007, найбільш представницьким за обсягом навчального, змісту є розділ «Фізичне вдосконалення» яке орієнтоване на гармонійне фізичний розвиток всебічну фізичну підготовку а саме центральне зміцнення здоров'я школярів. У цей, розділ включена така тема, як вправи культурно-етнічної спрямованості, яка присвячена історичним особливостям розвитку фізичної культури тієї народності яка населяє конкретний регіон. В останні роки, відзначаються багато православні церковні свята як СвяткіМасленніцаДевай, Івана Купали та інші. Різного, роду вправи, ігри спортивні змагання та заняття безпосередньо пов'язані з культурою Росії. По сей день, діти і навіть дорослі люблять ці ігри, наприклад, охоче грають у сніжки, катаються на лижах санях, перетягує канат влітку-грають в личаки, - містечка, водять хороводи, стрибають через багаття. Ці змагання на кулака, в силі витривалості та спритності. Кулачні бої проводилися «один на один» і «стінка на стінку». Саме такі, прийоми, способи боротьби використовуються по сей день в такому виді спорту як рукопашний бій, вільна, боротьба і дуже розвинене в нашому регіоні пропагується в школах. На базі нашої школи працюють секції. Такий урок був проведений в моїй практиці де були показові виступи спортсменів, з рукопашного бою, проводились змагальні моменти (перетягування канатаігра, «стінка на, стінку», «втримається за колом», «ну, прорив» «тяни в коло» «півнячі бій »,« сильна рука »,« виштовхування суперника »,« Виведи з рівноваги »та ін На урок були запрошені ансабль фольклерних інструментів. Багато хто ці ігри можна застосовувати при проведенні свята« Масленніца ». Так на Русі при проведенні цього свята: будувалася Снігова , Фортеця і влаштовувалася перестрілка Сніжки, робили, крижану гірку і каталися з гори влаштовувалися кулачні бої, зводилися і брали штурмом снігові містечка каталися на лижах і на санях. Например при проведенні цього свята у 2, класі я застосовувала багато естафети і, ігри тих часів . У багатьох регіонах, перевага віддається лижної підготовки виходячи з погодних умов. Лижна підготовка-це важливий прикладної вид фізичного виховання який пов'язаний з умінням пересуватися на лижах по снігу. Можна проводити такі соревноватеьние моменти, як Спуск з гори, потрапляючи в ціль, Зустрічні старти , Естафета, «слалом», Лісій слід, сковзає далі Естафета ялинкою На одній лижеДо, прапорця, Лучший, гонщик, потрапляючи в ціль. Взимку на свіжому повітрі цікаво для дітей, коли проводяться атракціони ігри, змагання-двобої. Такі ігри за змістом і організації прості і не потребують спеціальної підготовки. В, зимове, час року на шкільному подвір'ї можна не тільки ліпити снігові баби споруджувати крепостіделать, крижану горуно, і проводити такі ігрикак, Снайпери, скачати, шарЕстафета, з клюшками, потрапляючи в містечко, Снігові кола, веселі поїзди, Віражная гірка, Крижана хвиля і т. П. Саме історію народних росіян, ігор що дійшли до наших днейможно, широко використовувати в роботі з дітьми не тільки на уроках, але і при проведенні позакласних заходів, свят і згідно з сучасним вимогам школи на рухомих зміни і в, годинник продовженого дня.